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#腸内環境
「腸内環境」に関連する記事 3件
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キムチは腸に良いのか — 発酵食品・塩分・製品差を分けて読む
キムチを発酵食品として読むときに、乳酸菌、野菜、塩分、辛味、製品差、RCTの限界をPubMedと公的機関資料から整理します。
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ヨーグルトを毎日食べる意味はあるのか — 製品差・糖分・乳糖不耐を分けて読む
ヨーグルトを毎日食べる意味を、発酵乳としての研究、製品差、糖分、乳糖不耐、カルシウム源としての位置づけから整理します。
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プロバイオティクスの選び方 — 菌株・対象者・限界を分けて読む
プロバイオティクスを、菌株名、CFU量、対象者、抗菌薬関連下痢、IBS、上気道感染、安全性に分けて、PubMed論文と公的機関資料から整理します。
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